7月16日,“遇见成长·不期而遇-实志小队”带着饱满的热情和期待,前往四川省雷波县黄琅镇金海村,为小朋友们呈现一堂生动有趣的心理学课程。此次课程的主题是《从有趣的心理学图片讲起》,旨在通过互动和游戏,让小朋友们初步了解心理学的基本概念,并学会如何调节自己的情绪。
活动以极富互动与趣味性的视觉游戏开始。第一个游戏是“两个圆”,通过两个看似相同的圆圈,实际上的大小却因视觉错觉产生了不同的感受。接着,授课人赵师恒展示了“米勒·莱尔幻觉”,让孩子们看到两条看似长度不同的线段,其实长度是相同的。这些视觉游戏让孩子们惊叹于视觉的神奇,同时也引发了他们对心理学的好奇心。
授课人赵师恒还介绍了“鲁宾的面孔/花瓶幻觉”。这个幻觉图形中,一开始可能看到的是一只花瓶,但若换个角度看,它又变成了两张面对面的人的脸。通过这些有趣的幻觉,授课人赵师恒向孩子们解释了“人的注意力和感知是有选择性的,每个人看待事物的角度和观点不同,因此会有不同的反应和情绪”。
在了解了这些视觉幻觉之后,授课人引导孩子们讨论了心理学中的一个重要主题:情绪调节。他告诉孩子们,当他们感到情绪低落或不开心时,可以问问自己:“为什么会这么不开心?是不是因为对事情的看法过于悲观,或者对自己要求过于严格?”有时,换一个角度去思考问题,也许恰好能够改善个人情绪,并让生活变得更加美好。
为了让理论更加贴近孩子们的生活,小队还设计了一些互动环节,让小朋友们分享自己在生活中遇到的困难和情绪问题。孩子们踊跃举手,积极参与讨论。一位小朋友分享了他在学习中遇到的挫折;另一位小朋友谈到了和朋友发生争执的经历。通过小组讨论和老师的引导,孩子们学会了如何用心理学的知识来分析问题,调整自己的心态。
在整个活动过程中,小朋友们不仅学到了心理学的基础知识,还体会到了如何将这些知识运用到实际生活中,帮助自己更好地面对挑战和困难。许多孩子在活动结束后表示,他们以后会更注意调整自己的心态,学会用更加积极的心态去面对生活中的各种问题。
这次心理学启蒙课堂不仅让小朋友们收获了知识,更让他们学会了如何在日常生活中运用这些知识,提升自我成长。小队成员们也在与孩子们的互动中感受到了成长的喜悦和成就感。团队成员们相信,此次趣味活动将成为小朋友们心灵成长道路上宝贵的记忆,也希望这样的活动能够继续为更多的孩子带去启发和帮助。