为启发小学生对未来的无限想象，帮助他们学会拆解目标、培养规划意识，塑造积极向上的心理品质，2月2日，雅安市天全县新场镇文化站暖意盎然，遇见成长・不期而遇-成长集结号队主讲人严安娜携手5名志愿者助教，开展了“梦想‘规划师’”寒假心理健康实践活动，用创意互动与实践体验，为孩子们搭建通往未来的梦想桥梁。

活动开篇的“梦想启航”环节，瞬间点燃孩子们的热情。严安娜播放了一段展示宇航员、医生、教师、程序员、厨师等多种职业的精彩短视频，直观的画面让孩子们对不同职业有了生动认知。随后的头脑风暴中，孩子们踊跃举手，大胆分享心中的梦想：“我想当宇航员，去探索太空的奥秘！”“我想创造一个‘动物沟通师’职业，和小动物们说话”“我想做一名厨师，给爸爸妈妈做最美味的饭菜”，稚嫩的话语中满是对未来的憧憬与期待。

“梦想蓝图”环节作为活动核心，聚焦目标拆解能力的培养。严安娜以“梦想阶梯”为喻，深入浅出地教授“阶梯法”：将远大梦想比作“塔顶”，“未来要学的专业技能、考上理想大学”是支撑梦想的“塔身”，而“现在好好学习、坚持锻炼身体、培养好习惯”则是筑牢梦想的“塔基”。讲解结束后，志愿者助教们有序分发大卡纸、画笔、彩笔等材料，孩子们以小组为单位，在助教的耐心指导下，动手绘制属于自己的“梦想阶梯图”。大家用多彩的画笔勾勒阶梯、标注目标，将抽象的梦想转化为清晰可见的步骤，每一笔都充满对未来的坚定向往。

展示分享环节温馨又励志，各小组依次上台展示“梦想阶梯图”，孩子们自信地讲述自己的梦想以及拆解后的小目标。“我的梦想是当医生，现在要认真听老师讲课、多读书，未来要考上医学院学习专业知识”“我想当画家，现在每天练习画画，以后要去艺术学院深造”，真挚的分享赢得现场阵阵掌声，也让规划未来的理念在孩子们心中深深扎根。

此次活动以梦想为核心，将创意想象与规划能力培养有机结合，不仅激发了孩子们对未来的探索欲，更让他们学会了将大目标拆解为小步骤的实用方法，在提升想象力与逻辑思维能力的同时，增强了自信心与行动力。大学生志愿者们用爱心与专业，为孩子们的寒假生活增添了深刻的成长印记，也为心理健康教育的创新实践提供了生动范例。愿这份对未来的清晰规划与坚定向往，伴随孩子们在成长道路上稳步前行，勇敢追逐梦想、实现人生价值。