为进一步深化 “遇见成长 —— 心光同行” 实践品牌，扎实推进青少年心理健康关爱工作，8月18日，人文学院“遇见成长·心光同行”实践团队走进四川省德阳市沱江路小学，开展以“心理学专题——有趣的心理学图片（做自己情绪的主人）”为主题的宣讲活动，为孩子们送去心理关爱与成长助力。

活动现场，实践团队围绕 “心理学趣味宣讲 + 情绪管理能力提升”主线，全方位开展心理健康关怀服务。宣讲环节，队员们凭借精心准备的心理学图片，迅速抓住孩子们的注意力。先是通过“两个圆”视觉游戏，引发孩子们对视觉错觉的好奇与热烈讨论；紧接着展示“米勒・莱尔幻觉”“隐藏的拿破仑”等图片，引导孩子们踊跃分享观察感受，在趣味互动中轻松开启心灵探索之旅，让孩子们在欢乐中初步感受心理学的魅力。

随后，队员们结合“老太太忧女儿生意”的民间故事，以及“被盲人绊倒后的情绪变化”“考试失利后不同同学的反应”等校园生活中十分常见的案例，用通俗易懂、生动活泼的语言，深入浅出地讲解情绪的产生与调节知识，让孩子们明白换个角度看问题对情绪会产生怎样的影响。同时，还重点分享了“宣泄疗法”“转移法”“积极心理暗示”等一系列实用的情绪调节方法，并且带着孩子们现场练习深呼吸调节法，手把手帮助他们掌握管理情绪的小技巧，助力孩子们提升情绪管理能力。

“志愿者姐姐教的方法好有用，以后我生气的时候就试试深呼吸！”参与活动的孩子兴奋地说道。温暖且富有成效的互动，让“遇见成长·心光同行”小队助力青少年心理健康的理念，在校园里深深扎根、落地生根，切实让孩子们感受到了心理关怀的温暖。

此次沱江路小学实践活动，是“遇见成长·心光同行”实践团队聚焦青少年心理健康、开展特色心理关怀服务的又一生动实践。未来，团队将继续深耕青少年心理健康领域，不断探索创新，开展更多形式丰富、内容实用且贴合青少年需求的实践活动，让“心光”持续照亮青少年成长之路，为广大青少年的心理健康保驾护航，为推动青少年心理健康事业发展贡献更多力量。