为了提升师生对学生心理健康的重视,促进青少年健康成长,2月21日,人文学院“烦恼byebye”小队发起了一场主题为“祖国的向阳花灿烂地开”的心理健康活动。
为了更深入地了解青少年,人文学院“烦恼byebye”小队进行了一次调研,策划并开展了一项青少年心理健康问卷调查,希望通过这种方式来洞察这个群体的内心世界。
小队成员关注校园暴力、家庭环境、学习压力、情感波动等常见问题,这些都是影响青少年心理健康的关键因素。问卷涉及了青少年如何看待和处理心理健康问题的方式,以及其对心理健康问题的态度和看法,团队在线上线下分别发放问卷,共收到200余份反馈。
通过这次问卷调查,小队希望能够全面了解青少年的心理健康状况,为后续的心理健康活动提供有力的数据支持。
2月21日,小队成员刘佳琪作为此次活动的主持人,向同学们传递了“积极心理学”的理念与实践,帮助同学们建立更加积极、健康的心态。
在活动现场,队员刘佳琪讲解了积极心理学的核心理念、主张以及研究对象,强调了积极心理学并不是忽视负面情绪和问题,而是强调用更积极的态度去面对和解决。她引导同学们思考积极心理学对自己生活和学习的启示,以及如何在实际生活中运用积极心理学的原理。
通过此次活动,实践小队的成员们学习了许多关于心理健康方面的课外知识,同时使铧强中学的同学们将更加关注自己的心理健康,勇敢面对生活中的挑战和困难。下一步,团队将继续探索开展行之有效、形式多样的心理健康教育活动,培养青少年乐观、向上的心理品质。