为积极响应国家战略,提高居民身心健康水平,人文学院“向阳花·润芽”实践队于2月15日至2月20日通过线上与线下结合的方式开展心理健康实践活动。
实践成员通过线上调查问卷及线下走访,对亲戚朋友以及路人进行心理健康相关话题的采访。实践成员于家乡当地社区对老年居民群体进行线下采访,内容涉及对老年生活的态度、满意度、压力等。老人们积极参与讨论,与实践队员们交流生活心得。
线上,实践成员发布心理健康相关问题问卷,内容主要包括心理压力来源、情绪管理方式、心理健康意识等多个方面,该问卷面向全年龄段人群,旨在全面了解各年龄段人群的心理健康状况及其需求。对于独居老人,调查主要关注其孤独、焦虑和抑郁等方面的压力来源以及有效地管理情绪的方法;对于学生群体,调查侧重于探究其备考期间的心理压力、焦虑和自我调节能力等情况;对于父母,调查着重于关注该群体在家庭压力下的心理健康意识。
团队通过社交媒体等多途径广泛宣传,鼓励更多人参与其中。截至目前,已有数百名受访者积极响应,展现出公众对心理健康问题的重视。
通过本次活动,“向阳花·润芽”实践队意识到了心理健康问题的重要性。在社会中,大众应加强关注个人及他人心理健康的意识,积极寻求帮助和支持,保持良好的心理健康,更好地面对挑战,追寻幸福生活。