为切实提升学生心理健康素养,有效缓解季节性情绪压力,人文学院心理健康办公室于5月25日至6月13日期间,成功举办了“遇见成长•向阳生长”系列团体心理辅导活动。活动历时近半个月,共吸引50余名学生踊跃参与。
本次系列团辅精心设计“自愈印记”、“自信沙语”、“植物绘心”三大主题活动,特邀四川农业大学大学生就业与创新科研室副主任黄青、四川农业大学人文学院党委副书记兼纪委书记陈俊霖、人文学院党委办公室副主任兼团委副书记陈敏担任指导老师。活动巧妙融合创意手工与自然元素,旨在引导学生于艺术创作与自然互动中探索自我、涵养心灵,开启一段浸润心灵、启迪成长的疗愈之旅。


敲拓青绿,治愈烦恼;方寸之间,遇见美好。5月25日下午,首场活动“自愈印记”在文法楼608室举行,由陈俊霖老师主持。活动伊始,热身游戏“捉泥鳅”以其轻快的节奏与趣味互动迅速点燃现场氛围,同学们伴随音乐节奏协同律动,为后续环节注入盎然生机与青春活力。在核心环节——中国传统手工艺“植物拓染”体验中,同学们在陈俊霖老师的悉心指导下,沉浸于材料甄选、明矾固色、构图摆放与敲打拓印的完整流程。经过用心创作,完成了一幅幅承载自然印记、彰显个性审美的独特拓染作品。在专注的敲打与创作过程中,同学们有效疏解了压力,并在艺术表达中深化了对自我的认知与探索。


细触流沙,听见心声;安放小物,自信萌芽。6月7日上午,“自信沙语”活动于雅安校区第四办公楼三楼沙盘室开展,由黄青老师引导。在黄青老师的专业引导下,同学们通过指尖与沙粒的亲密接触,辅以空灵舒缓的音乐,感官得以细腻开启,敏锐觉察平日被忽视的内在情绪,逐步沉浸于深层的内心宁静。黄青老师引导同学们借助沙具在沙盘上进行意象呈现,将无形心绪化为有形表达。通过深度的自我探索与同伴间的真诚分享,同学们对自身情感世界与生活状态获得了更为深刻的体悟与理解。
寻叶探心,发现自我;拼贴成画,心花绽放。6月13日下午,“植物绘心”活动在绿意盎然的雅安校区读书走廊举行,陈敏老师担任引导者。盛夏时节的读书走廊草木葱茏。活动第一阶段,同学们漫步其间,寻觅能与内心产生共鸣的植物,并通过分享所选植物及其象征意义,向同伴展现独特的自我视角。在初步的发现与交流之后,活动进入植物拼画创作环节。同学们带着明确的艺术表达目标,再次深入探索走廊植被,精心采集创作素材。最终完成的植物拼画,直观展现了同学们的内心世界。在专注的艺术创作过程及随后的作品阐释与互动交流中,同学们对自我有了更为清晰、丰富的认识。


本次“遇见成长•向阳生长”系列团辅活动,以精心设计的互动体验与创意手工为载体,深度融合自然疗愈力量,成功为广大学生搭建了一个释放压力、静观内心、深化自我认知的宝贵平台。未来,学院将继续推进品牌化学生心理健康教育工作,常态化开展高品质心理健康教育活动,为培养人格健全、全面发展的时代新人筑牢心理健康基石。