为助力乡村儿童心理健康发展，引导他们树立正确的情绪认识，7月6日下午，人文学院“遇见成长，不期而遇·厢厢软软小蛋糕队”于四川省雅安市天全县城厢镇文化站开展了以“做情绪的主人”为主题的心理知识宣讲。

宣讲伊始，队员曹雅蕴以 “情绪精灵的自我介绍” 为切入点，生动阐释了情绪的本质与特征。曹雅蕴通过形象的比喻，让学生们直观理解了情绪的多变性。同时，她还指出青少年情绪具有易波动、易受外界影响、既外露又隐藏等特点，引发了在场学生的强烈共鸣。

“情绪猜猜猜” 游戏环节将讲座氛围推向高潮。队员曹雅蕴通过提示词、图片、事件等多种形式，引导学生猜测所属情绪。在轻松愉快的游戏氛围中，学生们不仅加深了对不同情绪表现的认识，还学会了从具体情境中识别情绪。她还深入剖析了情绪对身心的影响并分享了实用有效的方法，如深呼吸、转移注意力、寻求帮助、培养正面情绪等。

本次“遇见成长，不期而遇·厢厢软软小蛋糕队”以“做情绪的主人”为主题的心理宣讲，让孩子们对情绪有了更深入的认识，掌握了实用的情绪管理方法，为他们以积极健康的心态面对学习和生活奠定了良好基础。未来，“厢厢软软小蛋糕队”将持续深耕儿童情绪教育，用更生动的方式陪伴孩子们在成长中从容驾驭情绪，收获向阳而生的力量。