为促进青少年心理健康教育，帮助他们更好地情绪管理，7月17日，人文学院“遇见成长・非常队”在四川省苍溪县少屏社区，为社区内12—16岁的青少年开展了一场以情绪管理和青少年心理健康为主题的宣讲活动，受到了社区青少年及家长们的广泛关注和好评。

宣讲活动中，团队成员们通过生动有趣的案例、互动问答和情景模拟等多种形式，向青少年们讲解了情绪的种类、产生的原因以及如何正确管理情绪。他们结合青少年在学习和生活中可能遇到的压力、焦虑等问题，传授了一系列简单有效的情绪调节方法，如积极的自我暗示、合理宣泄情绪、转移注意力等。同时，团队成员们还重点讲解了青少年常见的心理健康问题，如人际交往困扰、学习压力过大等，并引导青少年们学会识别自身的心理状态，当遇到难以解决的心理困惑时，要及时向家长、老师或专业心理人士求助。

活动现场气氛热烈，青少年们积极参与互动，纷纷就自己在情绪和心理方面遇到的问题向团队成员请教。团队成员们耐心细致地为他们解答，给予了针对性的建议和指导。参与活动的青少年们表示，通过这次宣讲，他们学到了很多实用的情绪管理方法和心理健康知识，对自己的成长有很大的帮助。家长们也对此次活动给予了高度评价，认为这样的活动为孩子们的健康成长提供了有力的支持。

此次青少年心理健康宣讲活动，不仅为社区青少年送去了宝贵的心理健康知识，也让团队成员们在社会实践中得到了锻炼和成长。团队成员们表示，未来他们将继续关注青少年心理健康问题，开展更多有意义的社会实践活动，为青少年的健康成长贡献自己的力量。