为深入了解人们对待心理健康的态度和心理健康问题,人文学院遇见成长·二实宣讲小队的成员于1月24日上午到泸县太伏中学开展了心理健康活动。
1月24日8:00,团队到达泸县太伏中学。队员首先带领孩子们进行一个心理放松活动,让初中正值青春期的同学们能够“敞开心扉”。在活动中,同学们毫无遮掩地吐露心声,倾泻烦恼,有效疏解了心中的负面情绪。
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紧接着,在老师的协助下,队员们带领同学们到操场开展心理放松小游戏。通过有趣的活动过程,同学们在一个个游戏中放松了身体,也放松了情绪,心理状态得到很好的调整。游戏结束后,队员们带领同学们到花园散步,在与大自然的亲密接触中放松身心,让心灵得到洗涤。
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最后,队员们组织同学们有序回到教室。在稍作休息后,队员们分配给同学们画板报的任务。在接下来的一节课中,同学们分组分工合作,聚精会神共同完成板报的制作。在绘画合作的过程中,同学们不仅收获了成就感与满足感,也让身心得到了放松。
此次心理健康活动顺利开展,不仅让同学们认识到了心理健康的重要性,也让同学们在紧张的学习压力之下,放松身心,保持健康的心理状态。未来,小队将继续开展相关活动,帮助更多人认识心理健康问题,正视关注心理健康。