为了加强社会对心理健康的重视，培养孩子们感知幸福，关注自身心理情绪的能力，人文学院遇见成长·gogogo实践小队成员余海瑞于2月2日在四川省内江市凌家镇党群服务中心开展了以“幸福是一种学习的能力”为主题的实践宣讲活动。

13:00，宣讲正式开始。主讲人余海瑞为大家介绍了本次活动的主题，带领小朋友初步了解宣讲的主要内容。接着，主讲人以问题“为什么总是不快乐”开启宣讲，鼓励小朋友积极思考原因并给出自己的回答。随后，余海瑞为小朋友们介绍了“幸福力”、积极心理学美德与信念等，将情绪与生活联系起来，帮助小朋友们更好理解宣讲内容。在宣讲的第二个板块，余海瑞列出常见的负面情绪，逐步引导小朋友思考自身的情绪以及不良情绪的成因。最后，主讲人讲述了心理情绪与身体健康的密切关系和保持健康心理的重要意义，呼吁小朋友们时刻关注自身的心理健康，保持良好心态，快乐成长，将幸福传递下去。

宣讲过程中，在场的每一位小朋友都认真听讲并积极回答问题。在课堂最后，小朋友们分享了自己的心得感悟，宣讲活动圆满结束。

通过本次活动，小朋友们不仅了解了情绪的来源，也明白了健康乐观的情绪和心理状态对于身心的重要意义。小朋友们还学会了用潜意识暗示，运动等方式保持良好情绪。本次宣讲不仅引起了小朋友们对健康的重视，还有助于他们运用正确的心态正视接下来人生的挑战，拥抱幸福生活。