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以趣味启迪,做情绪主人
作者:    文/唐艺函 蒲欣媛 陈敏 图/孙文科 审稿:陈俊霖 来源:人文学院 发布于:2025年01月19日 16:46 点击数:

为帮助孩子们学会管理自身情绪,以平和、积极的心态去拥抱生活,书写人生精彩篇章,人文学院遇见成长·星火传递队于1月18日15:50在雅安市南二路社区开展了以“从有趣的心理图片讲起”为主题的社会实践活动。

首先,主讲人蒲欣媛奇妙的心理图片进行引入引导小朋友们认识到看待同一件事,换个角度,所见所感可能截然相反。紧接着,主讲人深入解说,从心理学角度剖析图片原理,阐释大脑认知与情绪反应的紧密联系。如面对模棱两可的图片,因孩子性格、经历的不同,其认知和情绪反应各异,由此让孩子们了解明白外界事物引发的情绪取决于自身认知与解读。

随后,主讲人生动讲述寓言和日常生活场景,进一步阐释不同人面对相同情景情绪表现不同,引导孩子们意识到自身看法决定情绪走向。在互动环节,孩子们踊跃发言,分享自己对案例的看法,和自己曾经遇到的情绪难题,以及打算如何运用今天所学的方法去解决。最后,通过有趣的心理图片,孩子们了解到不同认知会产生不同情绪也从中掌握情绪调节的窍门——学会从多元角度看待事物。最后主讲人总结道,在生活中遇到负面情绪时,小朋友们要转换思维,用学到的方法调节自身情绪,希望小朋友们都能学以致用,真正成为情绪的主人。

此次“从有趣的心理图片讲起”社会实践活动意义深远,不仅让孩子们收获了实用的情绪管理方法,更在他们心中种下了自我探索与成长的种子助力孩子们健康成长,以更加积极的心态拥抱生活