1月15日至25日，人文学院“遇见成长·心海扬帆队”积极开展了一系列心理健康知识分享活动，旨在借助线上平台向广大网友普及心理知识，助力心理健康宣传。
活动开展时，小队成员迅速行动，创建QQ群作为心理知识分享的主要阵地。黎菲儿、梁晋轩、刘美君等成员每日分享心理知识，内容涉及压力管理、情绪调节、人际关系等多个领域，或展示图文并茂的科普笔记，或讲述深入浅出的故事等方式传播知识，以通俗易懂的语言和生动有趣的形式，满足不同用户的阅读和学习习惯，吸引众多网友的关注。
此外，“遇见成长・心海扬帆队”充分利用小红书、抖音、B 站及 QQ 空间等多个社交平台，发布一系列心理知识相关内容。从数据来看，各平台浏览量可观。小红书平台有 177 次浏览，抖音平台达 4359 次浏览，B 站平台浏览量为 63 次，QQ 空间浏览量为 336 次，各平台浏览量总和共计 4935 次。这些数据体现出团队努力的成效，也反映大众对心理健康知识的迫切需求。
此次活动不仅向大众科普了心理知识，还提高了公众对心理健康问题的重视程度。通过与网友互动交流，队员们更加深刻地认识到心理健康知识普及任重道远，也更加坚定了继续传播心理健康知识、服务社会的决心。
未来，“遇见成长·心海扬帆队”将继续关注心理健康领域，不断探索创新，以更多元化的形式和更丰富的内容，为大众的心理健康保驾护航，学会拥抱美好的生活，共同打造一个健康和谐的社会。
