为普及心理健康知识,宣传四川农业大学人文学院,人文学院“向阳花·烟火年年队”于2月20日前往重庆市云阳县中山外国语学校,为该校高三学子开展“校园行”宣讲活动与心理课堂。
活动分享者覃金燕首先以四川农业大学为核心,展开介绍。课上,覃金燕以“诉悠长岁月”“聆大学之大”“唱岁月之歌”三部分为主,详细介绍了四川农业大学的校区分布、科技成果、学科建设等内容,又着重强调了四川农业大学人文学院的学院概况,学生工作,招生就业等部分工作。在覃金燕的讲解中,高三学子对于四川农业大学怀揣着无限的憧憬与期待。在答疑解惑环节,同学们纷纷举手,提出更多想要了解的内容,覃金燕一一解答。最后,覃金燕与小队成员们为高三学子送上了诚挚的祝福。
随后,覃金燕为高三学子们开展了心理知识教育课堂,旨在引导高三学子正确认知情绪,舒缓压力,以更饱满昂扬的精神状态面临高考。覃金燕以一系列心理学趣味图片激发同学们的兴趣,引导他们认识到共性与个性的关系以及情绪的多样性,澄清了常见的认知误区。最后,覃金燕以心理学曲线图为切入点,分享了几种舒缓情绪的方法,指出幸福是一种可以学习的能力,同学们受益匪浅。
通过本次实践活动,重庆市云阳县中山外国语学校的高三学子们进一步学习到心理健康知识,学会了如何辨别情绪的变化与好坏,收获颇丰。人文学院“向阳花·烟火年年队”将持续开展相关活动,实现高三学子与团队的良性互动,普及更多心理健康知识。