全院同学：

冬季是万物静谧、积蓄力量的季节。为缓解学业压力、调节情绪，鼓励学生走出室内，学院将开展“遇见成长·冬日暖阳”系列活动，现将相关事宜通知如下。

一、活动单位

主办单位：人文学院学生会

承办单位：人文学院学生会心理健康办公室

二、活动对象

四川农业大学雅安校区全体在校本科生（团辅仅限人文学院学生）

三、活动时间

2025年11月-2025年12月

四、活动具体安排

（一）“沁心香囊”制作体验

1.活动时间：2025年11月（时间待定，具体时间将在答疑群内发布）

2.活动对象：雅安校区全体学生

3.报名方式：加入QQ群（812758997）报名

4.活动内容：在心健办工作人员的指导下，制作中医香囊，在认识植物香料与动手操作的过程中让参与者探索内心的安宁。香囊的香料采用有疏肝解郁、平复情绪的药材，让香囊的香气使参与者心情愉悦，香囊制作材料以及香囊制作教学由心理健康办公室统一提供，参与者需线下统一进行制作。

（二）“秋收冬藏·封存时光”——植物标本制作活动

1.活动时间：2025年11月（时间待定，具体时间将在答疑群内发布）

2.活动对象：雅安校区全体学生

3.报名方式：加入QQ群（546327405）报名

4.活动内容：收集校园里的落叶、枯枝、松果等秋冬植物素材。学习如何压制、干燥，并将它们创意性地制作成标本画、干花相框或装饰品。

（三）“冬日寻光·向光而行”——冬日暖阳拍照打卡活动

1.活动时间：2025年12月（时间待定，具体时间将在答疑群内发布）

2.活动对象：雅安校区全体学生

3.报名方式：加入QQ群（639635810）报名

4.活动内容：参与者将在校园内拍摄冬日暖阳的主题照片，捕捉阳光下的温暖场景与瞬间。拍摄完成后，为所拍照片附上一段文字（50字以上），并将文字及照片发于动态，然后将动态截图提交至群内表单，即完成活动要求。该活动要求讲述拍摄灵感与感受。通过摄影与交流，提升审美观察与情感表达能力。

（四） “冬日暖阳”团辅活动

1.活动时间：2025年11月（待定）

2.活动对象：雅安校区人文学院学生

3.报名方式：加入QQ群（1048163371）报名

4.活动内容：分为校内团辅和校外团辅，校内团辅暂定由黄青、陈敏老师及心理健康办公室负责人主讲，具体活动会在答疑群里通知。

校外团辅为“暖阳探冬·自然寻趣”心理团辅活动，首先通过“蝙蝠与蛾子”蒙眼互动游戏进行热身，活跃气氛；接着进行“自然经历采访录”，两人一组分享个人经历并合作完成绘画；随后开展小组“自然探索寻宝任务”，根据任务清单收集各类特征的自然物，培养观察力与团队协作；之后进入“自然创作”阶段，利用搜集的自然物进行自由艺术创作，并为作品命名；最后全体围圈分享作品与成果。以鼓励表达、强化成就感与团队凝聚力。

五、联系方式

胡同学（QQ 1279384226）

徐同学（QQ 294536517）

刘同学（QQ 1044641542）

未尽事宜，另行通知。

共青团四川农业大学人文学院委员会

2025年11月3日